Гимнастика при геморрое в домашних условиях

При ранних стадиях болезни каждый человек старается помочь себе сам. На видео продемонстрированы методы гимнастики при геморрое в домашних условиях, рекомендованные врачами физиотерапевтами.

Нехитрые упражнения сидя на стуле – для людей у кого работа связана с долгим пребыванием в сидячей позе (офисные работники, дальнобойщики), ходьба с высоким подъемом колен  — отличная профилактика от деликатной болезни. Несколько советов от специалистов будут очень кстати, чтобы предотвратить этот недуг.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(14 голосов, в среднем: 4.7 из 5)

Один комментарий

  1. Андрей:

    Понравилось обучающее видео. Девушка-инструктор всё доступно рассказывает. Для себя я решил, что подвижную часть гимнастики я могу выполнять дома в качестве зарядки, а ту часть, где используют стул буду выполнять в офисе на работе как разминку. Постоянная сидячая работа портит здоровье и у меня уже есть проблемы этого рода, но для операции рано еще, да и страшно сразу под нож. Действительно, попробую сначала внести коррективы в свой образ жизни, думаю, отклик от этого будет хороший.

Оставить комментарий

© 2017 gemorroi.info